سلام دوستان گلم خیلی وقته به وبلاگ سرنمیزنم راستش توی تلگرام یه کانال به اسم هزاران گنج تنظیم کردم مطالبم رو اونجا به اشتراک میزارم آیدی کانال تلگرامم را در اختیارتون قرار میدم عضو کانالم بشید ماشالا حسابی اونجا فعالم😉😀

shahkar1@

نظراتتون رو در مورد مطالب کانالم میتونید اینجا توی وبلاگ برام بفرستید ممنونم.



تاريخ : ۱۳٩٥/۱/۱٥ | ۱٠:٠٥ ‎ب.ظ | نویسنده : شیوا | نظرات ()

ایران از بزرگترین تولید کنندگان پسته است ولی مردم ما به دلیل گران بودن این محصول کمتر مصرف می کنند، خوردن پسته برای همه ی افراد مفید است اما دختران نباید خوردن آن را فراموش کنند. این آجیل حاوی منابع بسیار غنی از پتاسیم و دیگر مواد معدنی است.
پسته در گروه مغزها و آجیل ها یکی از بهترین منابع پتاسیم محسوب می شود که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است. این دانه خوش آب و رنگ اگرچه جثه و اندازه کوچکی دارد اما خواص درمانی و غذایی آن به حدی زیاد است که می تواند ابتلا به بسیاری از بیماری ها را در بدن کنترل کند. اگر به سلامت خود اهمیت می دهید، اگر برایتان مهم است که پوست و مویی سالم داشته باشید بهتر است مصرف پسته را به برنامه هفتگی تان بگنجانید.
 
 
برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش
 
یکی از قابلیت های درمانی پسته تاثیر آن بر چگونگی عملکرد دستگاه گوارش بدن است. از آنجا که پسته یکی از مغزهایی است که بیشترین مقدار فیبر را در خود دارد، می تواند علاوه بر بهبود هضم مواد غذایی به کاهش میزان کلسترول و قند خون کمک کند. افرادی که در طول هفته ۱۵ گرم پسته تازه می خورند می توانند از خواص درمانی پسته بهره مند شوند. تنها نکته مهم در مورد مصرف پسته آن است که نباید میزان مصرف آن در طول هفته بیشتر از ۱۸ گرم شود. چرا که مصرف بیش از اندازه پسته موجب افزایش میزان چربی و پروتئین خون می شود.
 
چرا دختران باید پسته بخورند
 
کم خونی رایج میان دختران و زنان بعد از سن بلوغ یکی از مواردی است که با گنجاندن پسته تازه به سبد غذایی این گروه قابل جبران است. دخترانی که در طول هفته به میزان لازم و استاندارد پسته مصرف می کنند می توانند به کنترل و پیشگیری از ابتلا به کم خونی کمک کنند. پسته از جمله دانه های مغزی است که علاوه بر آهن دارای ویتامین ۱B ، ۶B و E است که می تواند در کنار متعادل سازی اشتهای دختران در سن بلوغ به تقویت سلول های عصبی بدن نیز کمک کند.
 
معجون قوت
 
در برخی از متون طب سنتی از معجونی یاد شده که از ترکیب پسته، قند و هل تهیه می شود. در زمان های قدیم مادربزرگ ها برای زنانی که تازه وضع حمل کرده بودند این معجون را تهیه می کردند تا آنها با مصرف این معجون قوت پیدا کنند و سریع تر دوران نقاهت خود را به پایان برسانند. برای تهیه این معجون که می تواند در روزهای قاعدگی نیز به تقویت بنیه دختران کمک کند، پسته خام را با قند می کوبیدند و کمی هل به آن اضافه می کردند. مصرف این معجون به عنوان غذایی مفید می تواند در میان وعده های غذایی به افزایش توان و بنیه دختران و زنان کمک کند.
 
چگونه از پسته های خندان نگهداری کنیم
 
از دیدگاه طب سنتی مصرف آجیل و مغز ها و دانه های روغنی در شرایطی به مردم توصیه می شود که آجیل ها از کیفیت خوبی برخوردار باشند و به طور کلی شرایط زیر را داشته باشند:
 
بهترین روش برای نگهداری از آجیل مغز شده، این است که آن را درون فریزر نگهداری کنید تا از رشد قارچ آفلاتوکسین بر سطح دانه ها و مغزها پیشگیری کنید. مصرف این قارچ سرطان زاست و خانواده ها باید دقت زیادی در این زمینه داشته باشند.
 
آجیل خام بهترین انتخاب برای خرید مهمانی های شب عید است چرا که چربی ها و بعضی مواد مغذی موجود در آجیل مانند ویتامین های A و E محلول در چربی به وسیله بودادن یا افزایش نمک از دست می روند.

 
برای شناسایی آجیل خوب و باکیفیت راه هایی وجود دارد که ساده ترین و کاربردی ترین آن بررسی رنگ، بو و ظاهر آجیل است. مغز آجیل باید سفید یا به رنگ طبیعی خود باشد و آجیل بوی کهنگی ندهد.

امیدوارم لبهاتون همیشه مثل پسته خندون باشه😊😁🌸🌸🌸
@shahkar101
به کانال هزاران گنج بپیوندید👆👆👆



تاريخ : ۱۳٩٤/۱۱/٢٤ | ٤:٢٢ ‎ق.ظ | نویسنده : شیوا | نظرات ()
داستان طنز

خانمی وارد داروخانه شد و با آرامش خاصی به دکتر داروساز گفت که به سیانور احتیاج دارد!
داروساز پرسید سیانور را برای چی میخوای؟ خانمه توضیح داد که لازم است شوهرش را مسموم کند!!!
چشم های دکتر داروساز چهار تا میشه و میگه خدا رحم کنه! خانم من نمی تونم به شما سیانور بدم که با اون شوهرتون رو بکشید! این کار برخلاف قوانینه! من مجوز کارم را از دست خواهم داد... هر دوی ما را زندانی خواهند کرد و دیگه بدتر از این امکان نداره.

نه خانم! نه! شما حق ندارید سیانور داشته باشید. حداقل من به شما سیانور نخواهم داد. وقتی حرف دکتر به اینجا رسید، خانمه دستش رو برد داخل کیفش و از داخل اون یه عکس درآورد... عکسی که در اون شوهرش و زن دکتر داروساز باهم توی یک رستوران در حال شام خوردن بودند.

داروساز یه نگاهی به عکس کرد و گفت: چرا همون اول به من نگفتین که نسخه دارین؟😄😂

@shahkar101
به کانال هزاران گنج بپیوندید👆👆👆🌸


تاريخ : ۱۳٩٤/۱۱/٢٤ | ٤:۱٩ ‎ق.ظ | نویسنده : شیوا | نظرات ()
داستان مثنوی( موسی و چوپان)
حضرت موسی در راهی چوپانی را دید که با خدا سخن می‌گفت. چوپان می‌گفت: ای خدای بزرگ تو کجا هستی, تا نوکرِ تو شوم, کفش‌هایت را تمیز کنم, سرت را شانه کنم, لباس‌هایت را بشویم پشه‌هایت را بکشم. شیر برایت بیاورم. دستت را ببوسم, پایت را نوازش کنم. رختخوابت را تمیز و آماده کنم. بگو کجایی؟ ای خُدا. همة بُزهای من فدای تو باد.‌های و هوی من در کوه‌ها به یاد توست. چوپان فریاد می‌زد و خدا را جستجو می‌کرد.
موسی پیش او رفت و با خشم گفت: ای مرد احمق, این چگونه سخن گفتن است؟ با چه کسی می‌گویی؟ موسی گفت: ای بیچاره, تو دین خود را از دست دادی, بی‌دین شدی. بی‌ادب شدی. ای چه حرفهای بیهوده و غلط است که می‌گویی؟ خاموش باش, برو پنبه در دهانت کن تا خفه شوی, شاید خُدا تو را ببخشد. حرف‌های زشت تو جهان را آلوده کرد, تو دین و ایمان را پاره پاره کردی. اگر خاموش نشوی, آتش خشم خدا همة جهان را خواهد سوخت,
چوپان از ترس, گریه کرد. گفت ای موسی تو دهان مرا دوختی, من پشیمانم, جان من سوخت. و بعد چوپان, لباسش را پاره کرد. فریاد کشید و به بیابان فرار کرد.
خداوند به موسی فرمود: ای پیامبر ما, چرا بندة ما را از ما دور کردی؟ ما ترا برای وصل کردن فرستادیم نه برای بریدن و جدا کردن. ما به هر کسی یک خلاق و روش جداگانه داده‌ایم. به هر کسی زبان و واژه‌هایی داده‌ایم. هر کس با زبانِ خود و به اندازة فهمِ خود با ما سخن می‌گوید. هندیان زبان خاص خود دارند و ایرانیان زبان خاص خود و اعراب زبانی دیگر. پادشاه زبانی دارد و گدا و چوپان هر کدام زبانی و روشی و مرامی مخصوصِ خود. ما به اختلاف زبانها و روش‌ها و صورت‌ها کاری نداریم کارِ ما با دل و درون است. ای موسی, آداب دانی و صورت‌گری جداست و عاشقی و سوختگی جدا. ما با عشقان کار داریم. مذهب عاشقان از زبان و مذهب صورت پرستان جداست. مذهب عاشقان عشق است و در دین عشق لفظ و صورت می‌سوزد و معنا می‌ماند. صورت و زبان علت اختلاف است. ما لفظ و صورت نمی‌خواهیم ما سوز دل و پاکی می‌خواهیم. موسی چون این سخن‌ها را شنید به بیابان رفت و دنبال چوپان دوید. ردپای او را دنبال کرد. رد پای دیگران فرق دارد. موسی چوپان را یافت او را گرفت و گفت: مژده مژده که خداوند فرمود:
هیچ ترتیبی و آدابی مجو هر چه می‌خواهد دل تنگت, بگو
شیوا نوشت:وقتی خداوند میفرماید هیچ آدابی و ترتیبی مجو هر چه میخواهد دل تنگت بگو"پس ما چرا باید به زبان عربی با خدا حرف بزنیم چرا با زبان مادری خود با او حرف نزنیم جوری که راحت هستیم معنی آنچه را که میگوییم بفهمیم من شک ندارم خدا به همه زبانها و لهجه ها آشناست با زبان ساده با او حرف خواهم زد با زبان مادری با او عشقبازی و دلبری خواهم کرد نه با زبان عربی😊🌹
@shahkar101
به کانال هزاران گنج بپیوندید👆👆👆


تاريخ : ۱۳٩٤/۱۱/٢٤ | ٤:۱٧ ‎ق.ظ | نویسنده : شیوا | نظرات ()
سلام دوستان 😊
شاید کنترل تلویزیون خانه شما دست افراد دیگر باشد دوست دارید فیلم و سریال ببینید ولی افراد خانواده شما به عنوان مثال فوتبال دوست داشته باشند 😏الان یه تلویزیون بهتون معرفی میکنم که کنترلش فقط و فقط دست خود شماست آن تلویزیون انحصاری ذهن شماست .ذهن شما مانند یک تلویزیون با صدها شبکه است:
و این شما هستید که تصمیم می گیرید روی کدام شبکه باشید
شبکه عشق
شبکه رنجش،
شبکه بخشش،
شبکه نفرت،
شبکه مهربانی
شبکه شادمانی،
یا شبکه برنامه تکراری دیروز!
شبکه اخبار
شبکه پزشکی
شبکه ورزشی و...
تصمیم شما همان کنترل یا ریموت شماست.
پس، لحظاتتون رو با انتخاب بهترین شبکه ها سپری کنید.😉من دوست دارم شبکه خودم همیشه روی شادی و خوشبختی و عشق باشه شما چی؟😊🌹
@shahkar101
به کانال هزاران گنج بپیوندید👆👆👆😍


تاريخ : ۱۳٩٤/۱۱/٢٤ | ٤:۱٥ ‎ق.ظ | نویسنده : شیوا | نظرات ()
«بزک نمیر بهار میاد، کمبزه با خیار میاد!» مثلی از امثال بسیار رایج در فرهنگ کوچه و بازار امروز است و کاربردش وقتی است که کسی بخواهد دیگری را با وعدة دور و دراز، از سر وا کند، وعدة دوری که با زبان و الفاظ شیرین و خو‌ش‌آینده توأم است.
مثلاً در فصل زمستان می‌گوید: ان‌شاءالله طلبت را بعد از فروش اجناس بهاره پرداخت خواهم کرد. در این هنگام، طلبکار در اعتراض به این وعدة دور می‌گوید: بزک نمیر بهار میاد ـ کمبزه با خیار میاد!
با این توصیف، معلوم شد که این مثل در میان دامداران و کشاورزان پا به عرصة وجود گذاشته و بعد از رشد و نمو در روستا، مهاجرت کرده و شهرنشین شده است.
بز حیوانی است مقاوم که به هر طریقی شکم خود را سیر می‌کند. حالا مجسّم کنید بز کوچکی (بزغاله) را که در زمستان سخت و سوزان گرسنه است و صاحبش به جای دادن علوفه به او وعدة فصل بهار را می‌دهد؛ که ای بُزک عزیز! اگر سه ماه زمستان گرسنگی را تحمل کنی، امید آن می‌رود که در فصل بهار که کمبزه (خربزه کال و نارس) و خیار می‌روید و به عمل می‌آید، من با تهیة آنها تو را تغذیه خواهم کرد و از خجالت تو درخواهم آمد!
راستی، بُزک (بزغاله) می‌تواند سه ماه زمستان گرسنگی را ـ با امید خوردن کمبزه و خیار در بهار ـ تحمل کند؟ چنین وعده‌ای باعث تلف شدن بز و از بین رفتن مایه و سرمایه خواهد شد.
شیوا نوشت:این ضرب المثل چقدر شبیه وعده های انتخاباتی خودمان است 🤐😁😂😉لطفا به شعورمان توهین نکنید ما بز نیستیم😊
@shahkar101
به کانال هزاران گنج بپیوندید👆👆👆


تاريخ : ۱۳٩٤/۱۱/٢٤ | ٤:۱۳ ‎ق.ظ | نویسنده : شیوا | نظرات ()
خواص شگفت انگیز آناناس🌸🌸🌸
اول بدانید که آناناس یک میوه برزیلی است. اولا برای پیشگیری و درمان بسیاری از سرطانها موثر است.
 به ویژه در مورد سرطان سینه، ریه، روده بزرگ، تخمدان و سرطان پوست به اثبات رسیده است. گفتنی است آناناس حاوی کربوهیدرات ، پروتئین ، چربی و آب است .

 پزشکان همواره توصیه می‌کنند که بیماران پس از عمل‌های جراحی یا دچار شدن به بیماری‌های عفونی آناناس مصرف کنند.زیرا سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و زخمها را التیام می بخشد.

آناناس میوه نواحی گرمسیری است. اگر چه این میوه به صورت تازه ارزش غذایی بالایی دارد اما کنسرو آن نیز بسیار مفید است.

کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم و منگنز از دیگر املاح و مواد معدنی تشکیل دهنده آناناس به شمار می‌آیند. آناناس منبع غنی از ویتامین C بوده و حاوی ویتامین A و B1 و B2 است.
یک فنجان آناناس، ۷۳ درصد منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می کند.
▪ آناناس را بین غذا بخورید.
▪ آب آناناس مانع از تجمع بیش از حد آب در بدن می شود و در حفظ تعادل آب بدن کمک می کند.
▪ برای افرادی که از یبوست رنج می برند مفید است.
▪ آناناس سرشار از کلسیم، پتاسیم، فیبر و ویتامین c است و کمی کلسترول و چربی دارد.
▪ ویتامین c موجود در آن، مقدار زیادی آنتی اکسیدان قابل حل در آب دارد و به این ترتیب می تواند با رادیکال های آزاد که به سلول های طبیعی حمله می کنند مقابله کند.
▪ برومیلین (Bromelain) موجود در این میوه، تاثیر ضدالتهابی چشمگیری دارد و برای درمان بیماری هایی مانند سینوزیت حاد، گلودرد، نقرس و آرتروز موثر است. زخم های عادی و پس از عمل جراحی را نیز سریع تر بهبود می بخشد.
▪ آنزیم های موجود در این میوه، به طور موفقیت آمیزی برای درمان آرتریت روماتوئید و سرعت بخشیدن به مرمت بافت هایی که بر اثر زخم ( زخم ناشی از دیابت و عمل جراحی) به وجود آمده به کار می رود.
▪ آناناس مانع لخته شدن خون می شود و در از بین بردن رسوب روی دیواره های سرخرگ ها کمک می کند. * با ضعف حافظه و عوارض پس از آن مقابله می کند.
▪ در تشکیل استخوان های سالم موثر است.
▪ ویتامین c موجود در آن، خطر بیماری های لثه را کاهش می دهد و با باکتری های مهاجم و سموم دیگری که باعث بیماری لثه می شود، مبارزه می کند.
▪ آناناس رسیده برای زنانی که از درد قاعدگی رنج می برند مفید است.
▪ در حفظ سلامتی چشم موثر است و مانع بیماری های چشمی مربوط به سن می شود.
▪ مولکول های مفید در ساقه های این میوه با برخی از انواع سرطان مقابله می کند.
▪ فیبر موجود در آن با کاهش وزن و حفظ وزن ارتباط دارد.
▪ ویتامین B۱ موجود در این میوه برای سلامتی قلبی عروقی و عملکرد سیستم اعصاب مفید است.
▪ آب آناناس تازه در دفع کرم های روده ای، دیفتری، عفونت گلو و حالت تهوع صبحگاهی موثر است.
یادتون باشه غذای شما داروی شماست و داروی شما غذای شماست🌹🌹🌹
تنتان به ناز طبیبان نیازمند مباد🌸
@shahkar101
به کانال هزاران گنج بپیوندید👆👆👆


تاريخ : ۱۳٩٤/۱۱/٢٤ | ٤:۱۱ ‎ق.ظ | نویسنده : شیوا | نظرات ()
 
هزاران گنج 🌹🌹🌹
آیا میدانستید سه شکلک میمون در تلگرام نماد چه چیزی هستند؟!🙈🙊🙉این سه به «میمون‌های پندگو» مشهورند. این میمون های سمبلیک که نخستین بار در قرن هفده بر درب یکی از معابد مقدس در ژاپن تراشیده شده بودند و نیز از مذهب بودایی تاثیر پذیرفته اند، از آن زمان جزء فرهنگ ژاپنی محسوب گردیده و بر بالای درب بسیاری از معابد در ژاپن حک شده اند.

یکی از این میمون ها «میزارو» نام دارد (Mizaru) و با دستان خود چشم هایش را گرفته🙈، دومی «کیکازارو» (Kikazaru) است که گوش هایش را گرفته 🙉و نام سومی «ایوازارو» (Iwazaru)، است که دهانش را گرفته است.🙊

این سه با گرفتن گوش و چشم و دهان یکی از ضرب‌المثل‌های ژاپنی را مجسم می‌کنند: see no evil, hear no evil, speak no evil «بدی‌ها را نبین، بدی‌ها را نشنو و هرگز سخن بد نگو».

در باب آن ها تفاسیر دیگری نیز گفته شده است: همه مشکلات و گرفتاری انسان، از دیدن و شنیدن و گفتن است یا آرامش انسان ها در کمتر ( و یا هرگز ) دیدن، گفتن و شنیدن است.
@shahkar101
به کانال هزاران گنج بپیوندید👆👆👆🌹🌹🌹🌹🌹


تاريخ : ۱۳٩٤/۱۱/٢٤ | ۳:۱٢ ‎ق.ظ | نویسنده : شیوا | نظرات ()
 
هزاران گنج 🌹🌹🌹
داستان ضرب المثل از خجالت آب شد🌸
آدمی را وقتی خجلت و شرمساری دست دهد بدنش گرم می شود و گونه هایش سرخ میشود.
خلاصه عرق شرمساری که ناشی از شدت گرمی و حرارت است از بدنش جاری می گردد.
عبارت بالا گویای آن مرتبه از شرمندگی و سر شکستگی است که خجلت زده را یارای سر بلند کردن نباشد
و از فرط انفعال و سر افکندگی سر تا پا خیس عرق شود و زبانش بند آید.
اما فعل آب شدن که در این عبارت به کار رفته ریشه تاریخی دارد و همان ریشه و واقعه تاریخی موجب گردیده
که به صورت ضرب المثل در آید.نقل است روزی مریدی از حیا و شرم مسئله ای از «بایزید بسطامی» پرسید.
شیخ جواب آن مسئله چنان موثر گفت که درویش آب گشت و روی زمین روان شد.
در این موقع درویشی وارد شد و آبی زرد دید. پرسید : «یا شیخ، این چیست؟»
گفت : «یکی از در درآمد و سئوالی از حیا کرد من جواب دادم. طاقت نداشت چنین آب شد از شرم.»
به قول علامه قزوینی :
«گفت این بیچاره فلان کس است که از خجالت آب شده است.»
این عبارت از آن تاریخ به صورت ضرب المثل در آمد
و در مواردی که بحث از شرم و آزرم به میان آید از آن استفاده و به آن استناد می شود.
شیوا نوشت:زیاد خجالتی بودن و از خجالت آب شدن باعث عدم پیشرفت انسان در زندگی میشود از قدیم گفتند انسان یا باید پول داشته باشد یا رو😄
وقتی پول نداشته باشیم حتما باید پررو باشیم مگه نه؟!😉😄
@shahkar101
به کانال هزاران گنج بپیوندید👆👆👆🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


تاريخ : ۱۳٩٤/۱۱/٢٤ | ۳:۱٠ ‎ق.ظ | نویسنده : شیوا | نظرات ()
 
هزاران گنج
قانون 15دقیقه چیست؟👇👇👇

🤔این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!

👈ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.

👌1-اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

👌2-اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.

👌3-اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

👌4-اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.

👌5-اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.

👈زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.

👈جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون میداند
بیایید باهم رشد کنیم
@shahkar101
به کانال هزاران گنج بپیوندید👆👆👆👆🌸🌸🌸🌸🌸


تاريخ : ۱۳٩٤/۱۱/٢٤ | ۳:٠۸ ‎ق.ظ | نویسنده : شیوا | نظرات ()
.: Weblog Themes By VatanSkin :.